Archivado en la categoría ‘Los Ejercicios en la Espondilitis Anquilosante’

Los Ejercicios en la Espondilitis Anquilosante, (1ª Parte) / Grupo espondilitis.eu

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Manuel Garcia | Lunes, 25 de enero de 2010 |  | 

Los Ejercicios en la Espondilitis Anquilosante, (1ª Parte) Columna Cervical (Ejercicios recomendados) Cervical (Ejercicios de columna) están orientados a movilizar el segmento cervical y corregir su estática defectuosa, relajar la musculatura de la nuca y de la cintura escapular. Estos ejercicios repetirlos dos veces al día. Sentado en un taburete se realizan (Todos estos ejercicios

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Los Ejercicios en la Espondilitis Anquilosante, (2ª Parte) / Grupo espondilitis.eu

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Manuel Garcia | Lunes, 25 de enero de 2010 |  | 

Los Ejercicios en la Espondilitis Anquilosante, (2ª Parte) / Grupo espondilitis.eu http://www.espondilitis.eu/ Ejercicios de Columna Dorsal. ColumnaDorsal estos ejercicios están orientados a suavizar el segmento dorsal, fortalecer los músculos extensores de la espalda y la musculatura del omoplato. Dos veces al día realice estos ejercicios. Todos estos ejercicios se realizan sobre una superficie dura y

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