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	<title>La cocina idealAlcauciles con chicharos &#8211; La cocina ideal</title>
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	<description>Una alternativa fácil y deliciosa a la &#34;cómida rápida&#34; y la &#34;dieta del microondas&#34;</description>
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		<title>Alcauciles con chicharos</title>
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		<pubDate>Thu, 24 May 2007 12:00:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pablo Amate</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Los bancales están pletoricos de productosIngredientes: 8 alcauciles (alcachofas)  1 Kg de habas y de chícharos (guisantes) 1 cebolla mediana 4 dientes de ajo 1/2 vaso de aceite de oliva 1 copa de vino fino 1/2 copa de vino oloroso Un puñaito de pan rallado Perejil picado y sal Elaboración: Limpiar las habas y los [&#8230;]]]></description>
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