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Pablo Amate

La cocina ideal

Desayuno, pos-feria, entonador

Después de una semana de fiesta, en muchos puntos de Andalucía,no solo en Granada, hay que desintoxicar el cuerpo Ingredientes : kiwi piña natural melón aceite de oliva virgen extra pan integral jamón, ibérico, a ser posible mermelada de naranja amargaElaboración: Escogemos el kiwi, por sus cualidades nutricionales, así como la piña y el melón. No […]

Pastel de espinacas

Anímese a sacar partido al  microondas. No solo sirve para calentar el café…..Ingredientes:   400 g espinaca congelada,  huevo, 4 unidades  nata líquida, 1 taza  pan, 1 rebanada  50 g queso gruyere rallado,  sal,  al gusto  pimienta blanca molida,  nuez moscada,   Elaboración: Descongelar las espinacas en el microondas.  Escurrir bien. Batir las espinacas con los huevos, […]

Las primeras Habas Mata 07

Contaba Carlos Mata Úbeda, que las habas, como cualquier otro producto que hace la  naturaleza, tiene sus cosechas. Y el año 2007 ha sido “histórico ” para las habas MataLa familia Mata, con su gama de productos, han hecho internacional el nombre de la jiennense ciudad de Alcaudete. Entre sus inconmensurables hojaldrinas y las excelsa […]

Habas para el Día de la Cruz

Hoy es un día festero y festivo. Y se deben de comer, de alguna forma, habas, con jamón, bacalao o solas,  con amigos.  Ingredientes: 1 kilo de habas pequeñas peladas. 2 cebollas tiernas. 1/4 Kg. de jamón serrano con tocino. Aceite de oliva virgen andaluz. Elaboración : En una sartén con poco aceite de oliva echar […]

Sorbete de remolacha y yogur

Alegre esa cara y esos cuerpos, con una tontería de plato, pero muy resultona Ingredientes: 1/2 k de remolachas cocida. 1/2 litro de agua. zumo de limón. 3 yogur tipo griego. 1 Hoja de cola de pescado (o 1 cucharada de gelatina neutra) gelatinaElaboración:  Tomar la hoja de cola de pescado y poner primero en […]

Bocata ?Abrazo a la Alhambra?

Hoy es un bonito día para la capital de la Alhambra. Algunos miles personas vamos a estrechar en un abrazo real  al monumento más importante de España y parte del extranjero. Pero debemos llevarnos un bocadillo para mantener el tipo. Ingredientes: 1 k de habas de la vega o de la Alhambra, que también hay. […]

Churros con chocolate

Hagamos cocina de diseño . con unos churros y poco más. ¡ Andele…!Ingredientes: 1 papelón de churros de mucha confianza 1 taza de chocolate caliente 1 bote spray de nata. 1 tarrina de natillas preparadas. Guindas rojas Elaboración: Compramos unos euros de churros, en nuestro kiosco preferido. Disponemos de un plato grande tipo diseño. Cortamos los […]

Tortilla

Un plato muy idóneo para cenas, y puede ser entrada, primero o segundo. Ingredientes: 4 calabacines 200 g de panceta veteada 100 g de queso 50 g de pan rallado  Elaboración: Cortar por la mitad los calabacines y poner a cocer en el microondas durante 6 minutos a máxima potencia. Sacar la pulpa y mezclar […]

junio 2007
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