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	<title>La cocina idealCarne gobernada &#8211; La cocina ideal</title>
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	<description>Una alternativa fácil y deliciosa a la &#34;cómida rápida&#34; y la &#34;dieta del microondas&#34;</description>
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		<title>Carne gobernada</title>
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		<pubDate>Fri, 23 Oct 2009 20:45:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pablo Amate</dc:creator>
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		<category><![CDATA[El plato de Pablo Amate]]></category>
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		<description><![CDATA[Un nombre muy original el que dan en Asturias a este plato Ingredientes: 1 K de Ternera 2 Cebollas 1 diente de Ajo 1 botella de vino blanco seco 1/2 k de guisantes Aceite y Sal Elaboración: Se limpia la carne y se trocea en dados, salpimentar y dejar con el ajo picado una hora [&#8230;]]]></description>
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