Una alegría de comida, muy mediterránea
Ingredientes:
4 Lomos de atún
1/2 cebolla
1 pimiento verde
2 tomates
Aceite de Oliva virgen extra
Sal, pimienta y azúcar
Elaboración:
Corta la cebolla y los pimientos y saltear con aceite de oliva a fuego medio. Pelar los tomates, quitar las semillas y echar muy cortado a las verduras. dar un toque de sal y otro de azúcar, para evitar la acidez. Rehogar a fuego lento. A 5 minutos de estar listo damos un ligero barniz de aceite al bonito por todos lados y poner sobre las brasas sin fuego. Salpimentar y ya listo servir con las verduras