Ensalada de bonito | La cocina ideal - Blogs ideal.es >

Blogs

Pablo Amate

La cocina ideal

Ensalada de bonito

Con estos calores y con la feria del Corpus de Granada recien inaugurada viene, pero que muy bien, una refrescante y saludable ensalada
Ingredientes:
1 lata de bonito natural en aceite
Lechuga
Cebolla
Tomate para ensalada
Aceite de oliva virgen extra
Sal
Elaboración:
Abrir la lata con cuidado y reservar el aceite del bonito. Hacer las ensalada con las hortalizas, bien lavadas, aliñar al gusto y poner por encima el bonito troceado. Mantener en el frigorífico hasta el momento de servir que echamos la sal. Antes no.

Temas

Una alternativa fácil y deliciosa a la "cómida rápida" y la "dieta del microondas"

Sobre el autor


junio 2010
MTWTFSS
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930